古い考えかもだけど、可動域狭い５ｃｍパーシャルの胸トレとかどうなの？って思う筋トレの目的によって違うと思うけど筋肥大目的なら可動域広い方がいい気がするパワーリフターの可動域狭めでチョコットしか上がっていないのとか目標なら好きにしろって感じ