0192無記無記名 (ワッチョイ c3e1-+66E [150.246.104.231])垢版 | 大砲2022/06/04(土) 18:25:30.23ID:Ge9Q2yuv0 正しいフォームってなんやろ 怪我しないのは当然として、負荷が逃げないってのもあるよね 負荷が逃げないフォームの定義とは、、、 *マッスルコントロールできている *可動域が広すぎない 他になにかある?