>>791
あらら、、もう何も言えない？暴言でしかないねw

まあ、デッドとスクワット同じ日で
しかも休息が少ない
経験者だったら実践もクソもなくすぐに分かるだろう？

そのまま実践しろ！問題があれば質問しろ！って
そのままやって、そのうち怪我したら教えてね。ってのと変わらんでw