デッドリフトを脚の日にするか背中の日にするかは何度も議論されてるよな
床引きだとハムケツにも効くから脚の日にしてもいいし背中の日でやるなら1日開けたほうがいい
トップサイド（ハーフ）でやればハムケツはあまり効かなくなるから次の日に脚やっても問題ないと思う