0675無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2733-KlXv [92.202.3.47])
2022/05/21(土) 08:06:27.56ID:RnFjN3NT0ビタミンCは茹でるとお湯に流出するので、レンジ加熱がオススメ
茹でると50％ほどにまでビタミンcが減少すると言われてますね
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド569reps
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ビタミンCは茹でるとお湯に流出するので、レンジ加熱がオススメ
茹でると50％ほどにまでビタミンcが減少すると言われてますね
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