>>405
セット数と効き方を表したデータに1回と2回だと効果に結構差があり2回と3回もまあまああったが4回目からはどんどん低くなる言うものがあった
つまり2，3回が効率が良いセット数と言う事になる

と言うデータを見た事がある
昔の事だから今はどうだかわからんけどね