0038無記無記名 (ワッチョイ 8133-faO5 [92.202.3.47])垢版 | 大砲2022/05/11(水) 23:00:24.47ID:Aet5hCIa0 フォームがわからないけど肩の位置が高い人はよく見ますね 肩が浮くようなフォームだと絶対に胸に効かないので腕トレになってしまいがち