0314無記無記名 (ワッチョイ 41e1-lIli [150.246.104.231])垢版 | 大砲2022/05/16(月) 16:03:46.00ID:PPoirIAL0 ワンハンドローなんですけども、肩を落とすことが重要と聞きます。 肩を落とすとは、三角筋後部のストレッチでしょうか? 三頭筋の付け根あたりですかね。