0203無記無記名 (ワッチョイ b1ec-Y243 [124.100.105.248])垢版 | 大砲2022/05/14(土) 14:06:46.50ID:RGaIe+300 >>202 ドロップセットはどうでもいいがセットあたり12レップやってるなら充分だろ 気力は自分でなんとかしろ 俺ならインターバルの時間調整してもっとセット数ふやすけど