0058無記無記名 (ワッチョイ f1b8-Hrmj)垢版 | 大砲2022/05/14(土) 00:31:09.26ID:RB1KGbd90 >>56 トレ前に食事とかプロテインで材料が補えているならBCAA 食後からトレまでの時間が空いてたり食事がとりづらいならEAA それか、ある程度お金かけられて、どっちがいいかって考えるくらいならEAAをえらべば間違いないかと 自分はEAAを使ってます、何種類かローテして 個人的な見解です