女性の9割、男性でも7割近くは痩せたいとか脂肪を減らしたいと思ってるんだよ
この人達の全員が食べる量減らせば痩せることぐらい知ってるわけ
食事制限したら痩せますよなんてアドバイスが全く無意味だってわかるだろ？