0744無記無記名垢版 | 大砲2022/06/30(木) 08:41:17.81ID:8BBWmKZC チキンソテーおすすめ 弱火でじっくり焼くこと、肉から水分が出たらすぐキッチンペーパーで拭きとること そうして表面にしっかり焼き目をつける 美味しいよ