0064無記無記名 (ワッチョイ 43b8-NOFN [60.96.192.62])垢版 | 大砲2022/04/27(水) 07:54:12.15ID:VfP4V1aT0 グリコーゲンの超回復は英語だとglycogen supercompensation supercompensationは直訳すると過補償なんだそうな https://re1wa018.com/tyou-kaifuku/ グリコーゲンが増えると水分も増える これにより除脂肪体重の数値も増えてしまうので 勢い余って筋肉が増えたと結論づける奴も出てくるだろう これが誤解を大きくした因かもしれないな