0628無記無記名 (ワッチョイ 0bf6-7+lR [153.212.11.179])垢版 | 大砲2022/05/06(金) 12:29:04.40ID:TIkQ0wN50 運動してなくて全身的に筋力不足で基本的な動きもできない位の人が トレーニングを始めるときにどういう物から導入すればいいのかってのはちょっと興味あるな