久しぶりにオキシメトロン始めるよ
筋トレ再開するのは１年ぶりだけど、バルクはそこまで落ちてないし
オキシ入れ始めたらすぐに戻せると思う
ステいれてる時は高重量でガンガン追い込まないと損
年末までに体重１００kg、ベンチプレス１５０kg、クリーン１００kg、ダンベルカール４０kgはいきたいところだね