「リアル筋力」は可動域の否定というか、可動域はそんなに気にしなくていいというスタンスっぽいから、結果としてそれなりの可動域は出るのよね
あのアイソメトリック収縮してるように見える「手で握らないアームカールマシン」も可動範囲は狭いけど、可動域はある