今後アスリートのウエイトトレーニングとしては、リアル筋力メソッドが100%スタンダードになる
これはガチ

ボデビとしてはどうなのか
スポーツアスリートのトレーニングと、ボデビのトレーニングって実はそんなに違わないんじゃないという仮説があって、シャイニーは全部繋がってると言ってて俺もそう思う
ただ、今後リアル筋力メソッドはボデビトレのバリエーションとしてそれなりの地位を築くという予想