0024無記無記名 (ワッチョイ ffe9-P4fh)垢版 | 大砲2022/04/19(火) 18:46:08.35ID:ZuYns7VP0 (フラット)ベンチプレスは本来大胸筋にはそこまで効かない種目なのに、無理やり効かせようとするから体の色んな箇所が壊れる