>>784
何だこの気持ち悪い頭悪いの丸出しの長文
お前本当にやってるのが1セットだけのろくにMAX伸びてない老害エアプ雑魚ﾗｸｯﾍﾟだろ
15年も伸びてないで停滞招いたとかろくにやってない知障雑魚ﾗｸｯﾍﾟだろ
お前は最初からテキトーで何も伸びてないエアプ雑魚無能カタワ雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
デッドも嘘だろホラ吹き文字だけ知恵遅れ雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
雑魚ﾗｸｯﾍﾟの言ったことなんぞまともにやってる奴は誰も信用しないし実践しない
やるとしたら同類の怠けたい正当化エアプ雑魚ﾗｸｯﾍﾟだろ
雑魚ﾗｸｯﾍﾟがサイクルなんてやってるから伸びないだけだろ知障無能怠けエアプ雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
お前が継続できないのは普通のトレも一緒だろバーカ
普通にトレすら継続できないゴミがサイクルなんてやるな雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
時間の無駄なのは雑魚ﾗｸｯﾍﾟがたまにしかやらないトレだろ（笑）
継続して筋トレできないやつは何も伸びるわけ無いだろ負け犬カスニート雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
サイクルだとかを凡人未満雑魚ﾗｸｯﾍﾟのお前が気にするなヒトモドキ身障雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
何だ下スタートって馬鹿アスペ丸出し雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
腰弱いのはお前がカタワ身障雑魚ﾗｸｯﾍﾟなだけだろ体型のせいにしてる正当化雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
普通の頭してたら他の奴がやってる動画なんてそいつにあったフォームなだけで正解なんて無能知恵遅れ馬鹿アスペ雑魚ﾗｸｯﾍﾟしか思わねえだろ（笑）

何度も言うがお前のは単なる妄想だから早く死ね凡人未満のエアプ雑魚雑魚ﾗｸｯﾍﾟ

はい論破（笑）