大半の女の目標は体重計の数字を落とす事、腕腹脚を細くする事だからね
鏡見て冷静に綺麗になってるかなんて判断はしてない
そういう意味では手っ取り早く結果を出してくれるのが有酸素のマシーンなんだろうね
シットアップに関しては何故かやれば細くなると勘違いしてる
熱心な女ほどサイドベントなんかやっちゃってる
鍛えて細くなるという認識なら全身鍛えれば良いのにそれは絶対にやらないという謎解釈をしてる
要するに無知バカだらけ
その無知バカのニーズに合わせてるのがジム展開してる会社