0394無記無記名 (ワッチョイ 81b8-rTpD [126.207.137.245])垢版 | 大砲2022/04/19(火) 22:23:23.42ID:azydXaej0 >>393 関節痛なら休んだ方がいいっすよ!腕トレは痛みがない種目だけ別部位やってみては。 自分も何年か前に手首やって腕トレができなくなってました、腕トレ好きだったから辛かった。