0179無記無記名 (スッップ Sd33-S7D5 [49.98.142.151])垢版 | 大砲2022/04/16(土) 08:29:47.57ID:BSfCeb2ld 10種目50分は有酸素運動でしょ。うちのジムの新種のケーブル種目作ってる激浅スクワットの人がそんな感じ