0530無記無記名垢版 | 大砲2022/06/02(木) 08:34:24.34ID:Arq+UbU2 24が日常使いには重くないか? スイングやスクワットにはいいけどスナッチやジャークでは 肩の関節に負担が大きい 肩や肘は20キロ以上の負荷は関節を削るって言われてる