0496無記無記名垢版 | 大砲2022/05/29(日) 06:35:53.97ID:T8p+D9jO ゴブレットの優れてるとこはタイケイさんの本にかいてあるから 読むのをオススメする 俺はゴブレットとブルガリアン両方やってるけど 体の使い方や刺激される筋肉も違ってくるからね