0232無記無記名垢版 | 大砲2022/04/18(月) 20:30:16.59ID:u2liLcaP 体が大して変わらなくて辞めるのが9割 残りの1割が全部見直してハードに追い込むトレーニングに変えて筋トレにハマる まぁ遠回りだとは思うけど初心者のきっかけとしてはいいのかもね