0956無記無記名 (ワッチョイ 538e-R7XL [115.36.112.157])垢版 | 大砲2022/05/03(火) 10:45:22.96ID:bCmP6DgD0 半年筋トレ休んでも1ヶ月で復活するし、以前より体調が良くなって逆に伸びることもあるから、素直に休んだ方がいい。 休むって筋トレや食事と同じくらい重要だよ。