0738無記無記名 (ワッチョイ 5ffb-ZmxT [49.251.225.180])垢版 | 大砲2022/04/26(火) 15:43:29.85ID:2y0GIrVq0 フォームなんて完璧でなくて大丈夫 その分他の筋肉に効いてるわけだから