0135無記無記名 (ワッチョイ 8705-u/Ab [138.64.149.207])垢版 | 大砲2022/04/10(日) 09:10:40.84ID:KRhWEAI80 歳だから重たいものもたなくなったな〜って書き込む奴は最初から重たいもの持ったことなんかない。 昔もってたなら腰が〜とか膝が〜とか言わないわ。 適当なフォームでやるから怪我をするが高重量を適切な回数、適切なフォームでやれば怪我なんかしない。