0764無記無記名垢版 | 大砲2022/09/23(金) 19:06:05.42ID:fLIDzVXb あの筋力で高強度トレーニングを毎日3時間以上やり続けたから2年で7キロも筋量を増やせた あのパワーならまだまだ伸び代があるな 和製ロニーコールマンだ