0025無記無記名垢版 | 大砲2022/03/29(火) 21:36:40.75ID:QTqt/zog 肥大特化なら毎日の必要はないぞ むしろステロイドとかインスリン使って週一で出来るだけ切り詰めてやるべき それでできた筋肉は力もパワーも持久力もない使えない筋肉 ただの魅せ筋