0149無記無記名垢版 | 大砲2022/04/05(火) 10:30:49.78ID:rP2Kqeph スポーツ経験があると伸びる場合が多い ボリュームが多すぎると伸びない場合もある 5年続けても伸びが遅い場合もある(43才→48才) 今んところ出てきたのはそんなもんか