【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド566reps

[0765 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8705-u/Ab) 2022/04/10(日) 08:52:02.10 ID:KRhWEAI80]

>>764
普段の活動量が低いと痩せないよね。結局それが効くって事は少し歩いたりするのが一番効果あるってこと。