0588無記無記名 (ワッチョイ 95b8-43vQ [60.96.192.62])垢版 | 大砲2022/04/07(木) 17:16:55.10ID:8vvgQBBU0 定期的に何かをやる習慣そのものはメンタルに良いよ トラウマよりもそれを反芻するクセそのものが悪化させる真の原因 時間になったらとにかく動くクセが付けば反芻する頻度が下がるのでマシになる