0387無記無記名 (ワッチョイ 95b8-5xea [60.96.192.62])垢版 | 大砲2022/04/04(月) 12:51:48.57ID:u/rwxmOy0 クレアチンそのものは赤身肉なんかに含まれてるような成分だけどな 貯蔵量を維持できる適量を飲む分には良いサプリだと思うけどね 運動量に見合わない量を毎日飲めばそりゃ何だって身体に悪いんでないの