100×20は以前動画を出した気もするが、もうYouTubeなど放置していてのこっているのだろうか、とふと思った
どっちゃみちベンチは2年しておらず筋トレ自体半年やっていない
プライベートで色々ありとてもトレーニングなんぞする気になれなかったからだ
お陰でというかトレーニングなんぞより爽やかな山登りに目覚める事ができた
数年は日本アルプスで鍛錬するつもりだ