お前マジ笑われるぜ。ウエイトやったこと無いかホントに20年前で止まってんだろ。大胸筋なんざほんとにやばくなるまで連日やんだよ。どっちかって言うとやばいのは肩だが。嫌だねキーボードヲーリアーは