0234無記無記名 (ワッチョイ 9b03-WfBz [2400:2200:391:6c66:*])垢版 | 大砲2023/12/13(水) 12:05:56.43ID:tFdl1dyE0 上げるだけなら45上がんだろ。肘肩痛めるから20回目標で重量上げてる。それで35まで来たという話 35は来週クリアする予定。お前が発狂すんだから、その程度でもマアマアなんだな。ちなみに確か先月ベンチとダンベル買って始めたばっかだわ