0866無記無記名 (ワントンキン MM03-Ht9S [114.168.207.205])垢版 | 大砲2022/03/27(日) 19:06:31.85ID:4vae7xvvM 例えばスクワットだと膝を伸ばすと筋肉から負荷が抜けて骨で支える状態になるわけだ こういう状態にするべきかどうかって話でしょ 基本的にはしなくていいし、危ないのでするべきではないという意見もある