0850無記無記名 (ワントンキン MM03-Ht9S [114.168.207.205])垢版 | 大砲2022/03/27(日) 16:14:07.35ID:4vae7xvvM なんとなくロックが上手くいった気がしたときはロックしたままガシガシやるし、そうでもないときは1レップごとに伸ばしてゆっくりやってる