0635無記無記名 (オイコラミネオ MMaf-odZi [150.66.67.240])垢版 | 大砲2022/03/23(水) 21:31:27.42ID:j6uQySUQM >>626 > 実際軽いだろ10kgとかだと結構続いてしまう ←あなたのトレーニングメニューなんて誰も聞いてないんだけど 動画の5種目を3セットろくに休憩取らずに余裕で出来るんですか?