0438無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3328-Tr1D [160.86.53.30])垢版 | 大砲2022/03/20(日) 20:02:41.27ID:nlK4hXa/0 ニキビのない綺麗な肌を保つにはビタミンCが必要だな サプリメント等で一日1000mgは摂取したい 喫煙は飲酒はもちろんNGだ
