0370無記無記名 (ワッチョイ 9e2c-4hoD [159.28.250.160 [上級国民]])垢版 | 大砲2022/03/19(土) 16:41:39.75ID:TWOS0i/60 >>367 おー、中背の人でも頑張ればこんな重量できるんだな。 やっぱこのスレにもこういう人がいるとやる気出る。 動画、画像アップ以上の証拠ないもんな。 オレも最近ダンベルやり始めて、クリーン・プレス片側20kgx5、6回で今やってるけど、これ目指して頑張ろうと思う。