JBBFの選手だと加藤が１０１理論というか山本に近いトレーニングをしてるけど
やっぱり常人では到底真似ができるもんじゃないと思うわ
1時間ほどしかトレーニングやらないらしいけど、めちゃくちゃ高重量だしセット間のレストも短いから結果的にセット数はめちゃくちゃ多い
時間だけ観れば山本に近いけど恐らく１０１出しきろうとしたらやっぱりセット数は多くせざるをえないんだろうな