0876無記無記名垢版 | 大砲2022/05/03(火) 14:58:15.98ID:FtvLYvDI >>873 単純なデッドや懸垂じゃそんな伸びないね。 別物は別物かもしれんが、ピンチというかブロックウエイト力は クラッシュ力につながるという感じかな。 ただ、本気でやらんと伸びないよ。 親指側は親指の根元が膨らむことによって、グリッパーも段違いに安定するようになったしね。