0739無記無記名 (ワッチョイ f7b8-Mm8D [60.126.80.24 [上級国民]])垢版 | 大砲2022/08/11(木) 14:35:01.81ID:0JWGVoGX0 そうかなぁ 俺はバックスクワットやっても股関節伸展筋メインで四頭筋にはあまり効かない レッグエクステンションは外したくないな