0946無記無記名垢版 | 大砲2022/09/19(月) 20:51:46.16ID:z7agHZKT これまでクォーターやハーフスクワットばかりやってきた奴が急にフルスクワットやれって言われてさ、数ヶ月で同じ記録出せるようになるものなのか? ベンチプレスだって同じだろ?