0145無記無記名
2022/03/11(金) 10:40:29.53ID:84iwe5hn寝たり座ったりした状態で狭い可動域で
持ち上げやすい形のダンベルをゆっくり20㎝くらい動かすだけだけどなｗ
探検
ビルダーと肉体労働者どっちが喧嘩強い？
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寝たり座ったりした状態で狭い可動域で
持ち上げやすい形のダンベルをゆっくり20㎝くらい動かすだけだけどなｗ
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