0088無記無記名
2022/03/11(金) 01:01:36.63ID:IP1OT4hA筋トレするなら揚げ物も砂糖も取らないほうがいいぞ
白米もパンも食べずに玄米かオートミールにしたほうがええな
今後一切口にせず筋トレ頑張ってくれ
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筋トレ後に酒ってそんなに厳禁なん？
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筋トレするなら揚げ物も砂糖も取らないほうがいいぞ
白米もパンも食べずに玄米かオートミールにしたほうがええな
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