0100無記無記名垢版 | 大砲2022/03/11(金) 02:23:44.31ID:QGJoIao1 >>99 トレ後に和菓子とか食うからなーグリコーゲンの回復と筋肥大のために いいから早く砂糖と白米が筋肉に悪いそーすだせよ あーアルコールって飲みすぎると脳細胞も破壊するんだよなw