>>573
不可逆臓器だから回復する事はない。
たんぱく質の過剰摂取云々より筋トレによって骨格筋破壊→CK値上昇→ミオグロビンやらが血中に放出→この滓が腎臓を詰まらせる原因になり腎臓への負荷を繰り返す→腎臓の機能が低下するので、度を越したハードな筋トレは結局身体に弊害を生じさせるって事。